沈蔚青同志，女，1968年出生。她11岁时不慎从3楼跌下造成腰椎损伤，成为截瘫患者，除了下半身全无感觉、大小便失禁之外，还患上褥疮，痛苦不堪。虽然伤痛给她的生活带来了诸多不便，但是她并没有被伤残打倒，而是自强不息，在努力康复的同时，积极学习知识和技能，取得大专学历，获得全国第二届残疾人职业技能比赛钩针三等奖，连续三届获得上海市残疾人职业技能比赛钩针一等奖，作品《多功能组合式防压垫》在“东方杯”全国肢残人辅助器具创新设计大赛中获得改进类三等奖，还光荣地加入了中国共产党。

在积极康复、提升自我的同时，沈蔚青同志还积极倡导公益，帮助伤友。1991年初，在专家的指导和帮助下，她发动几位骨干成立截瘫康复互助小组，利用自己的休息时间义务为伤友们提供免费讲座和帮助。为帮助更多脊髓损伤患者，她于1994年开办了蔚青截瘫互助热线，通过热线电话热情耐心地帮助伤友们进行心理疏导，普及脊髓损伤的医疗知识。小小的热线电话在伤友和医生之间架起了一座沟通和康复指导的桥梁。除了电话交流，她还非常注重与伤友的直接交流。为了教会伤友一个从轮椅转移到床上的技术动作，她开着残疾车跑二十多公里上门现场指导。通过这种方式，她给很多在突遭命运变化后觉得独立无援的伤友们提供了有效帮助。

2010年4月，市希望之家成立，沈蔚青同志有幸参加了第一期培训，接受了正规的康复训练，生活自理能力得到了进一步提高，生活变得更有质量。此后，她又积极投入希望之家的各项活动之中。2011年11月，徐汇区成立希望之家，她担任组长。成立之初，因为各种原因，许多伤友几乎不出家门，全区只有7位伤友常常来参加活动。沈蔚青想方设法把困在家中的伤友“挖出来”。她了解到40岁不到的伤友卢凌云受伤后整整二十多年没出家门，虽然住所离活动中心只有10分钟的路程，却从未参加过活动。她上门探访进行面对面交流，用自己的热情开朗成功说服卢凌云勇敢地走出了家门。不仅如此，平时外出她也做有心人，每每看到轮椅族都会热心地上去关心一下，看看是否是伤友。徐汇希望之家里的陈永义、林卫、许国俊等都是这样被她“找回来”加入康复队伍的。

多年来，沈蔚青同志引导了许多新老伤友加入希望之家，带领他们参加希望之家的各项培训。这些伤友在她的帮助下，心理和生活都发生了巨大的变化：浦东新区的蔡月红，不仅治愈严重压疮，还开了小店成了创业明星；卢凌云参加培训后不但克服了残疾后的心理障碍，能坦然直面外面的世界，生活发生了翻天覆地的变化，还开始积极帮助更多伤友；陈永义瘫痪后对家人产生了严重的依赖情绪，通过培训他生活自理能力得到了很大提高，还陪着妻女到国内外旅游，大大提升了生活质量；林卫在沈蔚青的帮助下接受手术，摆脱了24年久治未愈的褥疮，整个人的精神面貌焕然一新，是希望之家活动时的“开心果”；许国俊工伤将近30年，严重的尿路感染让他常常发高烧，参加希望之家后学会了导尿，有效控制了尿路感染，身体状况明显好转。

作为一名和轮椅相伴41年的老伤友，沈蔚青同志既是希望之家这个平台的受益者，也是这一平台发展的参与者，她心里时时装着伤友，尽自己所能帮助他们。她自强不息、积极奉献的精神得到了广泛赞誉和普遍认可，先后荣获上海市肢残人百强明星、上海市肢残人自强青年等荣誉称号。赠人玫瑰，手有余香，沈蔚青同志说自己像是一只披荆斩棘的老鸟，希望能发挥积极向上的作用，帮助到更多的伤友，一起勇敢前行。